50代からのトリシティライフ

楽しいと思ってれば楽しくなるんじゃないの?

史上最臭というので買ってみた

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普段ポテトチップスなんて食べないのだが、ローソン限定で変わったのが発売したというので早速買ってみた。

 

袋を開けてみたがよくにおいを嗅いでみたがほのかにする程度で思ったよりはくさくなかった。

 

食べてみてら食べ終わった後に若干ほのかに香る程度だった。少しがっかりしたが、普段食べないのに食べ過ぎてしまった。

テニスボールマッサージをやってみた

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少し前から臀部の上の部分にかなりのコリがあり困っていた。湿布や痛み止めクリームなどを塗っても一向に良くならない。拳でゴリゴリ押してみるととても気持ちい。ただあまりやると拳の方が痛くなってしまう。

 

思い出したのが以前肩甲骨のあたりのコリにテニスボールを使って気持ち良くなりコリが取れたことを思い出した。この前の引っ越しで失くしてしまったのでスポーツショップで購入してきた。1個128円だった。

 

早速やってみた、拳でやるよりも簡単だった。危うくやりすぎるところだったのである程度のところで中断してまた時間を空けてやる予定。

 

ネットで調べてみるとかなり紹介されていて参考になった。値段もやすいし、体にもいいみたいなので今後も継続してやってみよう。体のいろんな場所に使えるようなので便利だ。

 

 

BRIDGESTONE(ブリヂストン) TOUR PRO (4個入り) BBATP4

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誰でもできるトリカ゛ーホ゜イントの探し方・治し方

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尿漏れ?最近CM多いな

 

尿漏れのCMが最近やたら目につくなぁ。自分ではまだそんなに気にしたことないけれど需要があるのかな?

 

でもいくらなんでもまだお店で購入するのには抵抗があるよね。一昔前だったら中々買えずに困ったりするもんだったけれど最近はネット通販があるから便利だよね。

 

いずれ使うことになるかもしれないからよく勉強してみよう。

 

 

糖質オフの効果は絶大だった、やめてみて実感したので再度チャレンジする

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4月から肉体労働になり仕事中の極度の糖分低下に不安があり糖質オフはやめており、以前よりも若干カロリー多めになっておりました。

 

その結果体重は3キロアップしてしまいました。まぁ適正体重といえばそうですがね。元来気にせず生活していると太りやすい体質のためこの辺りで抑えないとまた大変なことになりそうな予感。

 

やはり糖質オフでいこうと思い、自分の過去のブログを読み返しております。現在は朝薬を飲んでいるのでもう少ししたら再スタート致します。

 

 

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「糖質制限+中鎖脂肪酸」で確実にやせる!  驚異のMCTオイルダイエット

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固定電話を解約して1カ月経過したけど特に問題なかった

http://www.flickr.com/photos/13434526@N00/3360322975

photo by plenty.r.

固定電話を解約してもう1ヶ月を過ぎました。

 

当初心配していた不便さは全くないですね、申し込みなどの記入欄には最近は携帯ナンバーを記入することですむケースがほとんど、固定電話持たない人も多いのかね?最近。

 

良かったことはなんだかわけのわかんない勧誘の電話が来ないことがいいですね、必要な電話は基本的に自分の携帯にかかってくるわけだし。今まで久しぶりに電話が鳴ったと思ったら、「光回線の勧誘でお安くなりますとか...。どーでもいいことが多かったのでスッキリしました。

 

お財布にも優しいしね。

 

2016年のいいこと一つでした。

 

 

 

 

 

 

 

今年の目標を振り返ってみた

最近昨年末に立てた2016の目標を振り返ってみてみた。仕事が変わったのは目標ではないが、今検討していることはまだ公には言えないが目標だったことを思い出した。

そこまでたどり着くのに紆余曲折あるのだが夏ぐらいには実現できそうだ。

目標に向かって動き出す。

今はそのための準備段階。

自分の生活が乱れてきたのでたすくまを復活させます

4月から仕事が変わったのもあるしiPhone6からiPhone6plusに変更したのでたすくまを使っていなかった。忙しすぎる〜なんて思いながら流されるままに過ごしていたら、なんだか生活リズムが乱れてきた。

 

久しぶりにエバーノートに保存してある以前の記録を見返してみた。ルーチンで行っていることはたすくまをしっかり活用できていた。

 

だらけているとそのまま流されちゃうなぁと思いつつ、改めてたすくまの良さを思い出したのでこれから復活させることにした。

 

仕事で少し体調を崩してしまったのを機に従来の自分に戻していこうと思う。

 

でもたすくまも軌道に乗るまでが大変なんだよな〜。