50代からのトリシティライフ

楽しいと思ってれば楽しくなるんじゃないの?

2021-11-01から1ヶ月間の記事一覧

夕食後の運動が体重を落とす効果があった、なりたくてなったわけじゃないけど

今月から19時から22時まで配送センターのバイトを始めた、20〜30キロの荷物があるので結構重労働だ。薄着でいないと汗びっしょりになるほど。 18時くらいに夕食を取ってでかける。 ついこの間まで16時間断食をやっていたのだが、178センチで体重が62キロまで…

設定温度20℃であったかいから驚き

我が家は石油ファンヒーターはありません、もうだいぶ前、新潟や埼玉に住んでいる時に都市ガスでリビングにガス管の接続があったからガスヒーターにしてました。灯油置いて臭くなることないしすぐあったまるし便利だった。長野にきてから最初の住まいは灯油…

食料品いくら使ってるかNumbersでまとめることにした

家計簿アプリは使っているが、細かくはわからない。スーパーで買い物しても食品も有れば調味料や日用品もある。 そこで細かくつけてみることにした。 まぁ、大変そうだが今は買い物はほぼ日曜日のみなので難しくはない。 節約するのに、いくら使っているか把…