男3人の楽しい生活日記

楽しいと思ってれば楽しくなるんじゃないの?

免疫力を上げる

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いつも飲んでるBとCとDにさらにしばらく限定的にマルチミネラルとEを追加して飲むことにしました。

 

Cはさらに朝2cp夜2cp飲みます。

 

自分で出来ることはしとかないと。ビタミンは安いし、特にCはもう何年も前から飲んでいて効果は実感している。

 

 

DHC ビタミンC(ハードカプセル)徳用90日分

DHC ビタミンC(ハードカプセル)徳用90日分

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DHC ビタミンBミックス 徳用90日分

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DHC ビタミンD 30日分×3袋

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DHC 天然ビタミンE[大豆] 徳用90日分

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DHC マルチミネラル 徳用90日分

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アイリス のIHが届いた!

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ガスレンジの調子が悪く不安になっていたのとプロパンガスが高いのがいやなのと子供が料理をしたいと言ったら色々なことが重なって購入しました。

 

数年前に住んでいたアパートがオール電化住宅で使用して便利だったのは経験しています。今回は工事なしの100Vタイプなので火力は弱いのですが使用してみて我が家には特に問題ありませんでした。

 

これは掃除もしやすいし、真夏の調理中の暑さからも解放されそうです。

 

いい買い物でした。

 

 

 

 

驚異のりんご酢効果、私の場合

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昨年末に通算5回目の結石が起きた、何か改善せねばと色々と調べていたら「りんご酢」がよいとの事。早速ドリンクにして飲んだ。

 

そのままでは飲めないので水筒にりんご酢小さじ5杯とはちみつとお湯を入れて600cc作って仕事中に飲んでいる。

 

効果などはネットに色々載っているのでわざわざここでは述べないが、感じたことを述べてみる。

 

カリウムが多く含まれているので利尿作用があると言う。その通りでトイレが近くなる。結石の予防としてはいいのか?

 

 

 

 

あと飲み始めてからは1日3食に戻している。(体重が思ったより減りすぎ)けれども体重が全然増えない。これは驚きだった。ちょっと多めに食べてもそうなのだ。

 

酢自体が体にいいのでしばらく続けてみる。

 

ノンフライヤーが届いた

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業務スーパーでコロッケなど揚げ物を多く購入して食べる我が家、油の消費量やその後の処理が大変。更に夏などは暑くて作るの大変。

 

それでノンフライヤー購入してみました。半年くらい使えば元が取れるかな?

 

今回は子供達が大好きなフライドポテト。これだけ作るのに油で揚げるのはなんかもったいない気がしてた。

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出来上がった感じは油で揚げてないせいか、これでいいのか?と思ったけどしっかりとアツアツ。これにシーズニングを振りかけて実食。

 

子供達には好評で、これからも手軽にできるので喜んでます。油を使ってないのでヘルシーだしね。

 

ただでかいんです。3人家族なので少し大きめのを選んだら

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こんどは何を作ろうか。

ようやくいい保湿剤見つけた

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ニュートロジーナ、ミルクタイプ。

 

今シーズンも何度も取っ替え引っ替えしている保湿剤。中々いいのに当たらない。指があかぎれになるし。

 

寒い長野だから仕方ないと言えばそうだけれど。

 

あかぎれで血が出てくるとやっかいだしなんとかしたかった。

 

普段車に乗ってることが多いのですぐ使えるのがいいということでパンプ式にした。とても使いやすい。ミルクタイプですぐ乾くと書いてあったのでどうかと思ったが結構こってりしている感じ。

 

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のびもいいね。しばらく使い込んでみる。

 

 

 

久しぶりに電動歯ブラシを購入

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以前お金に少し余裕のあるときには電動歯ブラシのソニッケアーにしてました。確か2万円以上してました、歯医者さんに勧められて購入していたのですが、数年使い効果も実感していたのですが故障してしまったので買い替えをということだったのですが、金銭的な余裕もないので通常の歯ブラシにしてました。

 

50歳も過ぎたので歯の健康を考えるとしっかりとブラッシングしないとまずいなぁと思っていた。

 

今回Amazonのセールで格安の電動歯ブラシを購入してみた。替ブラシも6本入っていた。実際に使用してみると数万円するものに比べると明らかにパワーの違いは感じるものの手磨きよりは綺麗になった感じがします。

 

まぁ比べても仕方ないのですが概ね満足しています。

 

歯は大事ですからね。