歯みがきの時間は思っているより短い
朝晩と歯磨きはしているのだが、Apple Watchのストップウォッチを使用してタイムを計測してみると驚くほどに短い1分ちょっとだった、2分間やると良いというのでストップウォッチを見ながらやると全部の葉を丁寧に磨いても時間が余りそうだったが綺麗に磨けた。
Watchは常にしているのでタイムを見ながら今後も続ける。50代なので歯は大切にしないと。
朝晩と歯磨きはしているのだが、Apple Watchのストップウォッチを使用してタイムを計測してみると驚くほどに短い1分ちょっとだった、2分間やると良いというのでストップウォッチを見ながらやると全部の葉を丁寧に磨いても時間が余りそうだったが綺麗に磨けた。
Watchは常にしているのでタイムを見ながら今後も続ける。50代なので歯は大切にしないと。