Apple WatchのAutoSleepはもうだいぶ前から設定していて毎日かかさずチェックしている。どうも他の人より深い睡眠が少ないようだ、1時間以上あるのが少ない。毎日ストロングを飲んでいるからだろうか？そんなに量は多くない、飲んで500mlで夏場は700mlだ、今…