楽しみカンパニー

楽しいと思ってれば楽しくなるんじゃないの?

気にしないとすごいね

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今日は久しぶりに子供達と温泉と外食。普段はカロリーを1750〜2000kcalにしているんだけれど、今日は気にしないとどれくらいになるかためしてみた。

昼ごはんは写真のようにトンカツ!美味しいね、やっぱり。もうこの時点でいつもの1日分をオーバー(; ̄O ̄)

晩ご飯食べてみたら2800kcal。
( ;´Д`)
すごいね〜、以前はこのような食事を毎日していたわけだ!こりゃ体も悪くなるね。

明日からまたいつもと同じく楽しく節制します。自分の体のためだから。