5時起きでは遅すぎる
このところ忙しく起きるのが5時くらい、朝のタスクをやっているとどうも時間が足りない。タスク以外にもやりたいことがあるしね。
4時半くらいだとちょうどいいんだよね。このところ日の出も早くなってきたし。
「朝がつらい」がなくなる本―ぐっすり眠る、すっきり起きる習慣術。 (知的生きかた文庫)
- 作者: 梶村尚史
- 出版社/メーカー: 三笠書房
- 発売日: 2007/05/21
- メディア: 文庫
- 購入: 26人 クリック: 288回
- この商品を含むブログ (45件) を見る
早朝起業―「朝5時から9時まで」の黄金時間を自分のために使う方法
- 作者: 松山真之助
- 出版社/メーカー: 祥伝社
- 発売日: 2004/06
- メディア: 単行本
- 購入: 6人 クリック: 18回
- この商品を含むブログ (26件) を見る