photo by Moyan_Brennこのところ以前に比べて睡眠時間が5時間台と短くなっておりました。毎朝体調チェックで血圧を測ってますけど、毎日計るとその時の調子がわかるようになります。睡眠時間が短いと日中眠くなることもあるのですがそれよりも血圧が上がるこ…