iPadからiPad miniに機種変更しました。ついでにケースも購入。これはカード4枚入るタイプ。おサイフケータイケータイを使うので極力財布の中身はカードを含めて軽くしたいのでね。アップル iPad mini Retina Wi-Fiモデル 16GB ME279J/A [シルバー]出版社/メ…

iPhone用に新しいケースを購入。これには訳が…。もうすぐiPhone6が発売になるしぃ。どうしようかなぁ？でも今の状態を変えないとということで買いました。どうしてもすぐにメモする時に使うためにこのタイプのケースがいいんですよね。iPhoneの中には手書き…

昨日まで朝ラン58日連続、自己新記録達成。今日は朝始発で出張で帰宅時間が21時過ぎていた。予想では雨だったが帰ってきたら晴れていた。自宅に着いた時には既に今日1万歩は歩いていた。今日の走りをどうするか、頭の片隅には疲れてるし、沢山歩いているから…

今年に入ってから4回目。予定通りに月1回以上きている。今回は上田市にある別所温泉の「あいそめの湯」この別所温泉は小説の真田太平記にもでてくる昔からの温泉だ。子供達も戦国好きなので楽しみだったようだ。この温泉も硫黄の匂いプンプンで温泉という感…

今年に入ってから本格的にダイエットに取り組んでそれなりに成果も上がっている。その中で昨年までは缶コーヒーを1日2〜3本は飲んでいた。無駄な糖分の摂取は避けたいので、ちょうどコンビニのドリップコーヒーがブレイクしはじめたのでちょうどよくブラック…

ようやくこうなったか。待ってましたという感じです。平日は営業で車移動なのでラジオはよく聞きますねぇ。広範囲に移動するので、エリアが変わると聞こえなくなるんだよね。交通情報などはさすがに走っている場所のラジオがいいとは思うけどね。以前聞いて…

アプリで変わるものだもう使い始めてだいぶたつがこのアプリ「ミイル」。これは料理を写真にアップして投稿するSNSだが、これによって食べるものがだいぶ変化した。人は見られてると意識してかわる休みの日などは私が料理することも多いのだが、以前は昼は面…

ScanSnap活躍中今日の午後ほ時間もあったので、子供達の通知表をスキャンしました。この際最初からということで1年生からので、途中2回転校しているので普通のひとより枚数は多いね。その他に健康記録などなど、自炊用にかってあったカッターも大活躍！キレ…

このところライフログという言葉に過剰反応。今この本を読んでます。たった一度の人生を記録しなさい 自分を整理・再発見するライフログ入門作者: 五藤隆介出版社/メーカー: ダイヤモンド社発売日: 2011/09/30メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 4人 ク…

ようやく見つけた以前から話題になっている健康コーラ。なかなかないもので、今日ようやくみつけたので飲んでみた。成分をみてみたら、炭酸がない。（≧∇≦）感想飲んだ感じは、コーラ。これは間違いない。でも炭酸が入ってないので、炭酸の抜けたコーラといっ…

最近はKindleが多いのだが、それでも新刊はまだまだ少ない気がする。今回は青木仁志さんの新刊。この人のは2冊目。前回もそうだがタイトルに惹かれる。明日から読むかな。「うまくいかないあの人」とみるみる人間関係がよくなる本作者: 青木仁志出版社/メー…

もうブログ更新連続63日目！よくこれだけつづいたなと思う。日中の暇な時間にできればいいんだけど、仕事中だからね（≧∇≦）毎日ネタを考えるのが大変なときもある、外回りでもしてる日は何かとあるのだが、1日研修で部屋にずっといるとなにも出てこないよね…

買ってみた！40を過ぎていろいろ気にしている今日この頃。いろんなところからマウスウォッシュはでてるけど、今回かったのはこちら。口の中にキャップ半分ほど入れて30秒ほどゆすいで吐き出すと(⌒-⌒; )とてもお見せできません。タンパク質汚れに吸着するのだ…

今日は次男坊が風邪を引いて、家に引きこもりだったので、子供におやつを作ろうとしたところ、長男と一緒に作ればいいと誘ったら、嬉しそうに手伝ってくれました。まず準備から砂糖は控えめに混ぜてくれています。*(^o^)/*出来上がり！何度も焼き上がりを確…

今月も順調にジョギングしております。 平日の朝は1km程度で休日は３〜４kmあたり、これをもう昨年の１２月から続けてる、長野が寒いのがいいのかわからんけれど、雨も降らず雪になってくれているので続いている。 いつも走っている時に使うアプリはこちら R…

今のところ順調にいってます。 7:3でKindleが多い。紙の本と比べると一長一短あり、この長野に関しては大型書店がないためにKindleが増えているのかと思っている。埼玉や新潟にいるころはよく本屋に行って物色していたものだけれどね。こちらはあまりないの…

今日も仕事が無事終了。明日もまた休みで気分も楽チンだ、今年の目標である月に1回は温泉に行く。明日はまた温泉です。昨日も雪かきで疲れたからちょうどいいね。今回は一応近所の温泉にする予定。楽しみだぁ。*(^o^)/*

朝のジョギングは初の11日連続実行。 今朝もマイナス6℃だったができた。朝ランすると特に午前中の調子が良いのが実感できる。これは今までにはなかったことだ。今までも比較的に早起きはしていたがダラダラとしていた感じがする、今は朝からのタスクを淡々と…