楽しみカンパニー

楽しいと思ってれば楽しくなるんじゃないの?

食べるのやめているリスト

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今朝の朝ごはん。

16kgダイエットに成功して、さらに一番難しい体重維持に挑戦中です。

今食べるのを(飲む)やめてるリスト一覧
  • ラーメン
  • 缶コーヒー
  • 朝白米
  • 朝パン
  • ビール
  • 牛丼
  • ハンバーガー
これだけきちんとすればだいじょうぶ。

しみじみこの一覧を見ると美味しいものだらけ、そういうものは体に悪いというしね。最初の1ヶ月くらいはきつかったけれど今は平気です。美味しいものは他にたくさんあるしね。