じわじわと
毎日体重を測っていますがじわじわと体重が増加中。((((；ﾟДﾟ)))))))
日中もずっとぼーっとして座ってるだけなのでカロリー消化しません。
早く来週から平常通りに活動しないと。
特別活動本格的にスタート。
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1食500kcal からだ改善レシピ―その食べ方、まちがってます！ (さぁ、食べてからだ改善)
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