2014-05-16から1日間の記事一覧

食生活が変わってきた？

健康

食事もカロリー計算してだいぶたつが、最近は本当に野菜が好きになってきた。とくにサラダがいい。出張先でも昼を外で食べる時でも以前の倍以上食べてる。食べたいと思って食べてるからいいのだろう。おかげで野菜でお腹が満たされるので、残りのごはんは少…