50代からのトリシティライフ

楽しいと思ってれば楽しくなるんじゃないの?

2014-03-30から1日間の記事一覧

毎月コツコツ

毎年年末になると、大掃除をやるわけですが、いつも大慌てで大雑把に終えてしまいます。今年の1月から小掃除として月末の日曜日にやって今日で3回目。やっているのはクロスの汚れ拭き窓ガラス掃除トイレ掃除玄関掃除洗濯機周りの掃除をやっています。毎月や…

睡眠の重要性の再認識

先日久しぶりに夜中の1時過ぎに寝てしまった。飲みに行ったせいもあり、睡眠の内容も当然悪いです。おまけにホテルも安いところに泊まって喫煙部屋という劣悪な環境の中だったので、おまけに翌日会議で移動などといつもより少しヘビーだったので、翌日も寝不…