今続いている健康習慣はこれだ！
今までいろんな健康習慣をやってきたがどれもなかなか長続きしない。
本当に続いてるものって今のところ「ビタミンC」健康法だろうか？もう３年くらい飲み続けている。おかげさまでこの３年くらい病院に行った事もなく済んでいる。
なんといっても料金の安さだ、飲んでいるのはDHCのサプリなんだけどこれが一番飲みやすい。他のメーカーのもいろいろ試してみたのだが錠剤で喉に引っかかるかんじがして飲みにくかったりするのがある。
やはり続けられる理由があった。飲みやすさ、安さ、効果。だろうか。
これからも続けていく。
