50代からのトリシティライフ

楽しいと思ってれば楽しくなるんじゃないの？

朝ランも段々と厳しくなる

健康
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外に出てみると風が強くとても寒い。もっとも8℃だから当たり前なんだけど。もう走ってる途中で手が冷たくなってきてるから手袋も必要な感じだ。

晩秋だから少し地域によっては違うとは思うがそろそろ服装も変えないと風邪をひきそうだ。

走るのには好都合なんだよね、汗もそんなにかかないので自宅にいる時も朝ランができそうだ。朝ランすると特に午前中の頭の回転はいいよ。午後は…。

よし、今日も張り切っていこう！