50代からのトリシティライフ

楽しいと思ってれば楽しくなるんじゃないの?

熱中症対策にfitbitアプリのこれがいい

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連日暑いですね〜、外回りなので暑い暑い。車に戻ると水もぬるま湯になってる( ˘•~•˘ )

 
水分取らないと熱中症になっちゃうからね、暑くてぼーっとなってるから1日どれくらい飲んだかわかんなくなっちゃうね、まぁつけるのはどんなアプリでもいいと思ったけれどこのfitbitについていたので気がついたのだ。
 
数字で意識するので飲むようになりました、fitbitありがとう!