楽しみカンパニー

楽しいと思ってれば楽しくなるんじゃないの?

やはり数字が見えると人は意識する

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FitbitHRを使い始めて5日たちましたので使用レポートを。

以前のfrexは点滅だけでした。

やはり人間数字を見ると意識します。ちょっと意識するだけで以前より少し多めに歩いたり遠目に歩いたりします。

今回のHRは心拍数もついているのでどんな動きをしている時にどれくらいの心拍数が出ているかがすぐに確認できていいですね。

これを使うことによってすぐに効果が出るわけではないが、1年後にはだいぶ変わってると思う。コツコツですね。