これを読んで実践する〜!
足もみにはまる
先日買った「満足棒」に引き続き、Amazonでポチッとしてしまいました。絵が多くてわかりやすいです。小説ではないので絵と解説が載っていれば大変満足なのですが、この本はベストセラーのようです。初版は1986年で私が購入したのは2014年96刷です。いいものはずっと売れるんですね〜。
効果を実感したい
私は重度の肩こりなので、特に僧帽筋のあたりがコリコリです。足のその部分を自分で押したらもーーー痛いのなんの、やっぱり悪いんですねぇ。整体でもやってもらいましたけどこれは大変、地道にやります。
足の汚れ(沈澱物)が万病の原因だった―足心道秘術 (マイ・ブック)
- 作者: 官有謀
- 出版社/メーカー: 文化創作出版
- 発売日: 1986/07
- メディア: 新書
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