楽しみカンパニー

楽しいと思ってれば楽しくなるんじゃないの?

白湯を飲み始めました

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お金のかからない健康法に興味深々のnicetakaです。

昨日から朝起きてすぐに飲むことにしました。お金もかからないし、このところ寒くなってるのでちょうど良いです。

ただのお湯ですが色々と効果があるようです。
  1. 基礎代謝アップ
  2. デトックス
  3. 内蔵の疲労回復
朝起きてからまだ胃腸が活動していないから食べないほうがいいと最近言う人が多くなってきました。

しばらく続けてみたいと思います。