2014-06-24 毎日続ける ジョギングと筋トレ。これはほぼ毎日行っている。一回の回数はさほどではないが毎日やることこれを重要視している、だいぶ腕など今まで筋肉がなかったところまで筋肉がつきはじめてきた。なんでもそうだが、毎日やること念頭に置き、学術の勉強を毎日やるぞ!