足の裏が

今日の午前中は左足の裏の踵側がかなり痛くなった。だいたいは車を運転しているのでなんともないが、おりてからが痛かった。

持っていた鎮痛剤で痛みは消えたが、ネットで調べたら足底筋膜炎だそうな。

足底部分の筋肉痛ということ。

毎日走っているということからだが、これからも走るので、今後はマッサージも欠かさずに行おう。