楽しみカンパニー

楽しいと思ってれば楽しくなるんじゃないの?

朝ランの効果

もう朝ランをしないと気持ちがわるいような感じになっている。

 
今朝は始発電車で東京に出張だったため、夕ランに。
 
夕ランだと1日の疲れがあって朝の時とずいぶん違うもんだと実感。
 
朝ランだと運動だけでなく精神的にも気分がよく1日のスタートがきれるいいことだと再認識した。
 
明日も朝ランするぞ!
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘
 

 

 

 

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