継続ラン

朝のジョギングは初の11日連続実行。

今朝もマイナス6℃だったができた。朝ランすると特に午前中の調子が良いのが実感できる。これは今までにはなかったことだ。今までも比較的に早起きはしていたがダラダラとしていた感じがする、今は朝からのタスクを淡々とこなしている、だから余計なことを考える時間もなく良い。

 

明日は残念ながら始発電車と終電に近い帰りなので継続記録は途絶えてしまうが木曜日からまた新たにスタート。

 

今のところこれが一番続いている、他の筋トレやボクササイズも継続したい。