50代からのトリシティライフ

楽しいと思ってれば楽しくなるんじゃないの?

2018-04-30から1日間の記事一覧

カロリー管理をこれで行うことにした

「myfitnesspal 」 以前にも使用したことあるんだけれどそのあと「あすけん」などいろいろなアプリを試したりして長続きしなかった。今回これを使い続けようと思ったのはApple Watchに対応していることで炭水化物などの摂取量がすぐにわかることだ これが見…