iPhone8plusにしてから「あすけん」というアプリを使用して食べたものを記録しています。 記録すると何を食べた、どれくらいの栄養分でとかがわかるので意識することになるのでいい感じです。 この前の健診で血圧が高めに出てしまったので 塩分の量はかなり…
12時前なのに混んでる「はねだしや」工場の隣にあって店名と同じくはねだしのそばが出てきます。 もりが300円 肉そばが500円と激安なんだよね。 とても美味しいので今日は肉そば中盛り。 おなかいっぱいで体もあったまり楽しいランチタイムでした。
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