50代からのトリシティライフ

楽しいと思ってれば楽しくなるんじゃないの?

2014-06-10から1日間の記事一覧

ストレッチするぞ!

鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) ピラティスポール IMC-54出版社/メーカー: カワセ(KAWASE)発売日: 2012/12/12メディア: スポーツ用品この商品を含むブログを見る買ってみました。今まで整体には月2回ほど行ってました。それが寝る前のストレッチのおかげでもう14…