50代からのトリシティライフ

楽しいと思ってれば楽しくなるんじゃないの?

2014-05-15から1日間の記事一覧

ジョギング100日連続達成!

今日で100日連続ジョギングできました。また、明日から走ります。今月はまだ目標の距離数から大幅に遅れています。少しでも多く走るぞぅ!

2014の目標一つ達成

今日は久しぶりに健康診断。体重も標準体重を若干下回り、この体重を維持してくださいとのこと。*\(^o^)/*83kgまでいった体重を今年の目標で75kgまでと考えていたが、今日の検診で69.8kgと予想以上によい結果がでた。ダイエットは成功する人は沢山いる、ただ…