今週は全て外食です。いつものようにセーブしてるつもりでもカロリーオーバーしてしまいます。毎日体重を測っていますがじわじわと体重が増加中。((((;゚Д゚)))))))日中もずっとぼーっとして座ってるだけなのでカロリー消化しません。早く来週から平常通りに…
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